Erich Kamann B Cinturón Negro 3er Dan |
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| La Muerte y el Karate |
| La Atención en el Karate |
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La
Muerte y el Karate
La muerte constituye un elemento importante en el existir del hombre.
Grandes obras filosóficas, científicas y artísticas
se han abocado a su estudio. No es desconocido para cualquiera que haya estudiado las leyes de
la termodinámica que la vida aparece como un fenómeno
que pareciera remar en contra de la corriente en el universo. Este último,
según explica la termodinámica, tiende naturalmente hacía
estados desorganizados ( lo contrario de la vida). Esto significa que
la vida surge sólo a partir de un gran esfuerzo energético
( en el sentido termodinámico). También hace que apenas
se inicia el proceso de existencia de un ser humano, este tenga que
mantener una constante lucha para evitar su desaparición. Somos
un resultado entre dos fuerzas que tiran en sentido opuesto. Nos estamos
muriendo constantemente y por tanto vivimos. Sin esta contradicción
la vida como tal no existe. La muerte no es contraria a la vida, la
contiene. Si entendemos por un segundo la conducta de los seres vivos como generada por impulsos, veremos que en todos ellos hay una tendencia a lo que los biólogos llaman “instinto de autoconservación”. Este instinto contiene en el muchos impulsos agresivos ( las pulsiones agresivas para el sicoanálsis). Estos nacen de la misma biología de los seres vivos, los hombres entre ellos. Están diseñados para proteger el organismo vivo de la muerte. Por tanto, fuera de todo marco ético- moral, existen para que la vida pueda ser. La muerte en la vida diaria Si bien todos sabemos racionalmente que nos vamos a morir, no estamos
ordinariamente concientes de ello. De ello el sólo hecho de hablar
de la muerte, no significa estar conciente de ella. La muerte es una
palabra no una vivencia. Porque tememos a la muerte? Dentro del budismo, uno de los requisitos, para lograr la iluminación
es develar “la ilusión del yo”. Es el yo quien le
teme de la muerte, pues desde sus inicios y como razón de existir
se ha apegado a sí mismo. Al yo le gusta existir y como sabe
que no tiene intrínsecamente esencia, se da ínfula de
ser. Ahí es donde uno debería preguntarse: ¿cual
era tu rostro antes de que tus padres nacieran? El Karate Al iniciar el entrenamiento es común ver a los alumnos fascinados
con las capacidades físicas, con el poderío destructivo
que la técnica puede alcanzar. Se sueña con tener la técnica
secreta, la supremacía. Esto es una traducción de los
impulsos agresivos que todos los seres humanos poseen. Esta avidez aumenta
en los primero años y en la medida que el alumno aprende y se
hace diestro en la técnica. Podríamos decir que al someterse
a este entrenamiento el alumno se va dando cuenta a través de
los ataques de los compañeros, que teme. Este temor proviene
a su vez de que el yo sabe interiormente que si lo dañan suficiente,
se muere. Entonces se reacciona tratando de ser más efectivo,
más destructor, logrando negar la realidad de la vulnerabilidad.
Así apaciguamos el temor a desaparecer. El miedo a la propia agresión En un punto que generalmente ocurre cercano al 1ero 2do kiu, el alumno
de pronto se vuelve muy temeroso. Empieza a tener angustia al combatir,
Interiormente, aunque el no sea conciente de ello, ve que en la medida
que su capacidad destructiva a aumentado, también se ha hecho
más patente la muerte. Se ha dado cuenta que así como
el puede matar a otros , el también puede ser muerto. Hacia el horizonte Pero el camino no se detiene aquí. Paralelamente a comenzado
a desarrollar otras habilidades que le permitirán sortear este
obstáculo. Ha comenzado a liberar su atención presa y
es capaz de ver su propio funcionamiento mental. Esto mismo le ha permitido
tener cada vez más ki disponible. Finalmente al vencer la dualidad , verá al yo como una ilusión. Y cuando esta desaparezca, ya no habrá nada que defender, nada que se pueda morir, con ello la muerte tomará su lugar como un no-dos junto a la vida.
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| La
Atención en el Karate
Etapas del desarrollo de la atención Primera Etapa: desarrollo inconsciente de la atención La siguiente etapa de este proceso se vive a través de la ejecución
de los katas, donde aumentan los aspectos a que los que deberá
prestar atención el practicante: ritmo de la ejecución,
respiración, actitud, desplazamientos en todos los ejes etc.. Segunda etapa: desarrollo consciente de la atención En esta etapa que se inicia de acuerdo a las particularidades de cada
practicante, la atención comienza a ser trabajada de manera formal
. Lo primero que quizás reciba como instrucción, sea paulatinamente
desviar la atención, desde la tensión muscular a la respiración
como proceso consciente en su trabajo con el kata Sanchin. Se le repetirá
una y otra vez como debe respirar en tres fases : inhalación, comprensión
abdominal, exhalación. Luego de algún tiempo se le mencionará
la existencia del hará, tándem o punto uno y se le invitará
a concentrarse en el durante la ejecución de Sanchin y eventualmente
durante la ejecución de todos los katas y ejercicios de Karate. Tercera etapa: atención libre Finalmente , la atención global pasará a estar libre de objeto. El universo será en ojos de quien mira, como los ojos de quien mira serán el universo. La atención libre es capaz de percibir todo sin atarse a ningún objeto. Porque desarrollar la atención? Durante el desarrollo del aparato mental, mucha energía psíquica es utilizada en la capacidad de focalizar la atención. Esta habilidad que es vital en un momento, luego se convierte en una prisión ,ya que no somos capaces de revertir el proceso. Esto es la característica esencial del prisma de la mente dual, que sólo nos deja ver un mundo de opuestos. Al igual que en una reacción química al invertir el proceso, la energía utilizada en focalizar la atención en un inicio queda luego libre para ser utilizada en la transmisión de ki, el desapego y la observación de la naturaleza de la mente. Es por tanto el pilar del desarrollo interno de la escuela de karate. Algunas consideraciones Muchos de los procesos anteriormente señalados han sido ordenados consecutivamente, pero pueden ocurrir en forma paralela. Son además fruto de lo vivido por quien escribe, por lo que a la luz de alguien con más experiencia pueden ser perfectibles. Por ultimo, son solo conceptos intelectuales, que no reemplazan la experiencia misma. La transmisión de la enseñanza es de "corazón a corazón", no de palabra a palabra. Erich Kamann B. |